SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Wchłanianie białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pisałem, że tak mi tłumaczono, że zawiera mniej aminokwasów niż inne :)zjadłem takiego paczke i w smaku nie było do końca źle :p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-08-29 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko wysokoprocentowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej kup gainera niz bialko i trzymaj miche codziennie robisz inne grupy miesniowe a nie wszystko naraz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-06-11 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIM Speedway Grand Prix of Poland 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aż przedostatnią pozycję... Ostatni z nich przyjechał Gollob: To, ze wygrywałem tu tyle razy (cztery, w tym trzy z rzędu ostatnie rundy - przyp. autora) nie ma większego znaczenia. To będą zupełnie inne zawody niż ro, czy dwa lata temu. Chcę trochę potrenować, bo interesuje mnie dobry wynik w Bydgoszczy. fragmenty z Gazety Pomorskiej (19.08.2005)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2005-08-21 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing nie przeciąża stawów w większym zakresie niż inne sporty walki, a od bardzo wielu jest zdrowszy (przede wszystkim nie uderza się w powietrze i nie ma nienaturalnych, niskich pozycji). Tych klubów, które wymieniłaś, niestety nie znam, ale może ktoś z siedzących w kyoku lub kung fu będzie zorientowany

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2009-12-30 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroman zaproponował nieco inne rozwiązanie niż ja i kolejne Twoje pytanie było skierowane właśnie do niego,dlatego też się nie udzielałem i czekałem na odpowiedź. Mowa była o budowie jakościowej masy więc ja poleciłem w pierwszej kolejności trening aerobowy( który już zacząłeś wykonywać) i z czasem delikatne obcinanie węgli ( to zacząłeś już [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2011-05-05 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - która lepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak.Polecam przedewszystkim Whey Isolat.Daje dobreefekty.Jak i glutamine i inne srodki.To naprawde dobra firma stojaca na bardzo wysokim poziomie.Dbaja o jakosc.Chociaz ich produktynie naleza do najtanszych,ale chyba lepiej wydac na cos dobrego kase niz kupic jakas tandete i wysrac wszystko w kibel. 666

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2001-12-09 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – mogą być powodowane przez chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, chorobę refluksową przełyku, raka żołądka. Szczególnej uwagi warte są bóle brzucha, którym towarzyszą inne objawy – krew w stolcu, nieplanowane chudnięcie lub zmiana rytmu wypróżnień (pojawienie się zaparć lub biegunek). Mogą być one związane z chorobą Leśniowskiego-Crohna, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2019-11-04 23:28:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • większe ramię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sa to miesnie jak kazde inne i tez potrzebuja wzrostu sily. Chyba gosciu wyciskajacy waskim 250 kg ma wiekszy triceps niz koles ktory wcyiska 100 kg x 15

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2013-12-01 16:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jasne! Gdyby nie zaburzenie w przebiegu zawodów, to obaj zawodnikcy zrobiliby inne wyniki. Wilk miałby wyższy z 10 kg, a Wegiera też z 10, może 15 kg. Ale że jest starym wyjadaczem i ma żelazne nerwy, więc nie stracił startu, chociaż przegrał złoto. Poza tym Janek nie szykował formy na te zawody, mając na uwadze mistrzostwa Europy. Znane jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2003-03-10 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joga

    Post
    Trening w domu

    [...] stronie w menu "joga". Na http://www.gw.punk.px.pl za to w dziale joga jest "5 cwiczen tybetanskich". Ponoc sa one warte o wiele wiecej niz wszystkie inne cwiczenia jogi (a tych jest od zaje..., widzialem u ciotki w ksiazce). I to wlasnie te 5 prostych cwiczen chcialbym zaczac cwiczyc. I nie wiem czy lepiej moze joge [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2004-02-07 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi podskoczyla troche, masa nawet nizle - jakies 10 kg, ale ja chce wiecej masy. Diate - roznie bylo, staram sie ale nie zawzse wychodzi. Suplementow nie stosuje, jem tunczyki w puszce, kurczaki, jajka, pije duzo mleka, biore multiwitamine. Odnalazlem powolanie, Bede chlal i tak zostanie, Bede ruchal cale zycie, Wszystko inne mial w odbycie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2003-07-16 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy + masowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] boks, na masie przybrałem nawet nawet jak na miesiąc treningu z tym że dając z siebie wszystko na treningu boksu, i tak ruszałem się wolniej niż przeciętny 60letni dziadek stąd mój dylemat odnosnie łączenia treningu masowego na niektore partie z wytrzymalosciowym na inne dzieki i pozdro ! Zmieniony przez - enebene w dniu 2007-10-31 20:19:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2007-10-31 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miał farta? Rozumiem, że tutaj panuje profesjonalny pogląd: dieta+ćwiczenia+odpoczynek itd, ale prawda jest taka, że jak chłopak dowali dodatkowe węglowodany, białko i inne substancje do swojego zwykłego bilansu dziennego (czyli do standardowych posiłków które zjada w ciągu dnia) w postaci gainera to w powietrze się nie rozpłyną i albo [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2012-02-07 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a inne sporty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MR.MST, jesli nie interesuje cie duza masa, to przy odpowiedniej diecie mysle ze mozesz pogdzic inne sporty z treningiem silowym. Pamietaj tez zeby wiecej niz normalnie czasu poswiecac na wypoczynek a powinno byc dobrze. Powodzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-05-19 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biologicznej białka, tak jak nominał jest miarą wartości pieniądza. Im wyzsze BV, tym lepsze białko. Jednak w pewnych okolicznościach, faktycznie mogą nabierać znaczenia inne cechy białka, niż jego wartość biologiczna. Tak jest np. w przypadku kazeiny, gdzie świadomie rezygnuje się z wysokiego BV, na rzecz długiej wchłanialności, co ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2005-01-18 17:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cele i Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BCAA ma inne zastosowanie niż WPC

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2014-08-31 11:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po inekcji..

    Post
    Doping

    [...] , jeden flakon cię nie zrujnuję ,a cięcie dupy lub nogi to średnio pewnie ci się widzi Nie to raczej nie w tym przypadku ;) pudelko bylo nie naruszone a jest tak wykonane ze otwarcie juz potem widac nawet po jedym razie . To pudelko mialo inne kolory niz pozostale bardziej jasniejsze odróznialo sie minimalnie od reszty t400 ktore posiadalem ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2018-10-15 05:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oscylować w okolicy 70%, a FT4 w okolicy 50%. Zrobiłabym dodatkowo anty-TPO oraz anty-TG i udała się do endokrynologa w celu diagnozy, ale też na USG tarczycy. Robiłeś inne badania? Lipidogram, mocz, morfologię? Podwyższony kortyzol może mieć wiele przyczyn - jedna glówna za niska podaż kalorii, druga możliwa - mało regeneracji, zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2017-01-12 15:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Mega Hardcore + co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie - jw. to supl przedtreningowy, nie ma potrzeby brać w inne pory niż przed treningiem mnie zaczęło kopać przy 6+ capsach, ale musisz indywidualnie zobaczyć jak bedzie działać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-09-19 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    [...] samym metaboliźmie podstawym sięgające 5%, a niezależne od ogólnie przyjętych czynników jak wiek, płeć czy rozmiar organów o wysokim stopniu konsumpcji energii. Pomińmy też inne różnice w zapotrzebowaniu energetycznym wynikające z adaptacji do wysiłku anaerobowego i aerobowego i całą resztę. To nic, że u osób o tej samej LBM identycznej [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2013-04-16 09:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)